Körperarbeit
aus Überzeugung.
Häufig verlieren wir im Trubel von Strukturen, Terminen und Erwartungen das Gespür für uns selbst. Ich kenne diesen Weg gut: Bevor ich mich der Körperarbeit widmete, war ich im Management tätig. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn der Kopf regiert und der Körper nur noch funktionieren muss – bis die Belastung, sei es im beruflichen Alltag oder durch sportliche Ambitionen, überhandnimmt.
Heute nutze ich diese Erfahrung, um dir einen Raum zu bieten, in dem die gezielte Aufmerksamkeit für deinen Körper an erster Stelle steht.
Ein Raum für dein Anliegen
Ob du Ruhe suchst oder deine physische Leistung steigern willst: Ich unterstütze dich dabei, wieder eine Verbindung zu deinem physischen Wohlbefinden aufzubauen.
- Regenerative Auszeit: Wenn der Alltag laut ist, schaffe ich den Rahmen, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen und tief entspannen kann.
- Funktioneller Support: Wenn du sportlich aktiv bist, helfe ich dir durch gezielte Griffe, deine Muskulatur optimal auf Belastungen vorzubereiten oder die Erholung nach dem Training zu beschleunigen.
Mein Ansatz
Ich begegne jedem Menschen wertfrei und mit professioneller Präsenz. Ich sehe meine Rolle als Supporterin, die den Impuls für deine körpereigenen Prozesse setzt – damit dein Körper die Arbeit leisten kann, die du von ihm forderst oder die er zur Heilung benötigt.
- aktuellin AusbildungSomatic Energy WorkTraining nach John Amaral
- 2022 – 2024MSc Psychologie und Neurowissenschaft von Mentaler GesundheitKing's College London
- Sep 2021SchwangerschaftsmassageBodyfeet AG
- Mai 2021SportmassageMassagefachschule Zürich
- Jun 2021Ästhetische Manuelle LymphdrainageMassagefachschule Zürich
- Jan 2021Dipl. GesundheitsmasseurinBodyfeet AG
- Jan 2020FussreflexzonenmassageBodyfeet AG